kebenaran yg diragui

last tuesday klu xsilap la..
klu silap tu maap la yerk..
NADA = Nutrition and Dietetic Association ade la wat program..
tym tu leh la wat BMI check-up..tgk % fat dlm body..
diet councelling n mcm2 lg la..
so mesti la gatal kn nk check BMI..
dh check2 tu epi la gak..
berat dh nek..walopn xsmpi ideal lg kn..
bru 17.01..xpe2 xjauh dh tu nk kjar..huu..
then g la check total fat dln body..
haa..bab ni mmg t'kjut hmpr nk jd godzilla dh..
klu tok normal xsilap dlm 20 until 30%..
tp klu silap lg sowy la eh..
tp ade ke detty nyer..jeng jeng jeng..
gle tipu la..rosak kot mesin tu..
xpn sje nk wat lwk kt situ..nk knekn la tu kn???
ntah la..tp cm mustahil skit la..12% je????